菊芋

現場のご近所で 産地直送のお野菜を販売しているところで見つけたのが こちらの野菜
初めて見たので つい買ってしまいました。

一見 しょうが?かと 思ったのですが 菊芋というものでした。
食べ方 わからず 聞いてみると 味噌汁とか きんぴら、酢漬けなどがいいらしい

現場での ちょっとした出会いを楽しみながら・・・・

ネットでは?と検索してみると
すごい効能の食べ物!!!

糖尿病などに良い、カロリーが低く、カリウムが豊富で
高血圧に効果、 長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあり。
どう料理してみようか
どんな味なのか 楽しみです。

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