ちょっとしたことからたまたま下の図（プルチック）と出会いました。 久しぶりにイライラしてしまったときにこれが！！ 詳しくは語りませんが、苛立ちの先には怒りが。その先には激怒が。 自分がどんな状況にいるかを見ることができました。（何かの暗示か） 他にも 不安が心配になり、心配が恐怖になる。 喜びと信頼が結びつけば愛が生まれる。 何事も冷静になることで正しい判断ができますね。 日々反省ですね。 そんなこんなで只今腰に激痛です。（バチが当たったか！？） 何はともあれ健康体が一番です。 mitsumata